A primeira Sopa de Peixe do bebê

1 colher (sopa) de óleo de girassol

50g de filé de peixe (atenção para a retirada dos espinhos)

1 colher (chá) de cebola picada

1 batata pequena em fatias finas

1/2 chuchu

1 colher de sopa de couve picada

1 copo (americano) de água

1 pequena pitada de sal

Modo de preparo: em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o peixe. Acrescente os demais ingredientes. Cubra com água. Tampe e cozinhe em fogo médio até que os ingredientes fiquem macios e com pouco caldo.

Atenção!
Fica a critério do seu pediatra a consistência da papinha que deve ser oferecida ao bebê bem como o seu processamento final. Ou seja, se os alimentos serão passados em peneira, amassadinhos ou em grãos.