6 dicas de tipos de exercícios físicos que podem ser praticados durante a gravidez

A prática de atividades físicas durante a gestação, oferece muitos benefícios para a mamãe e o bebê. Facilita o momento do parto, pois ajuda a preparar os músculos; reduz o…

Yoga para Gestantes: conheça os benefícios da prática durante a gravidez!

A gravidez é um momento único na vida da mulher, que pode trazer as mais lindas emoções.

Exercícios físicos na gravidez de mulheres obesas

É importante que a mulher grávida obesa busque ajuda para evitar alguns riscos em sua gravidez associada ao sobrepeso.

A relação entre incontinência urinária, gravidez e exercício físico

As mulheres que apresentam incontinência urinária durante a gestação podem ter maior chance de apresentá-la no pós-parto.

O exercício físico como efeito protetor de doenças durante a gestação

A gestação promove alterações endócrinas e metabólicas para proporcionar um ambiente ótimo para o feto.