Atividade Física é Fundamental para Adultos, Idosos e Até Bebês

E os pais não precisam se preocupar, pois quanto mais o corpo da criança estiver em movimento, melhor é.

Você Adora Andar de Bike – 5 Cuidados para Evitar Danos a Coluna

Andar de bike, pode causar lesões no corpo, assim como qualquer outro exercício físico realizado de maneira errada.

Por que Sentimos tanta Vontade de Comer Carboidratos em Dias Frios?

Será que essa vontade toda de comer mais quando as temperaturas caem é real?

Mitos e Verdades sobre os Métodos para Adiantar a Menstruação

Um ciclo menstrual regular dura entre 24 e 28 dias, mas basta esse cronograma atrasar para que muitas mulheres fiquem preocupadas – seja pela possibilidade de gravidez ou de outros…

Hábitos Saudáveis Previnem Doenças

Ter uma vida saudável é o objetivo da maioria das pessoas, algo que vai além da busca do corpo perfeito e visa também prevenir doenças.

Os Dias Mundiais da Atividade Física e da Saúde, Celebrados em 6 e 7 de Abril.

Especialistas alertam à importância da alimentação saudável e dos exercícios físicos para uma vida mais longa

Afogamento é a Segunda Causa de Óbito de Crianças de 1 a 4 Anos

Crianças entre 1 e 4 anos de idade estão entre as principais vítimas, uma vez que os afogamentos são a segunda causa de morte nessa faixa etária e 50% ocorrem dentro de casa.

31/03 – Dia da Saúde e Nutrição é uma Boa Oportunidade de Reflexão sobre o Tema.

Data foi criada para incentivar os brasileiros a se lembrarem da relação da alimentação com o bem-estar.

Dia Mundial da Atividade Física: Sincronizar os Treinos com as Fases do Ciclo Menstrual

Disposição física da mulher é diretamente afetada pelas alterações hormonais que ocorrem durante ciclo menstrual.

Câmara Anuncia Novas Regras de Segurança para Piscinas

As regras são aplicadas para piscinas já finalizadas ou em fase de construção

Desenvolvimento Psicomotor e Controle Emocional: A Importância das Atividades Físicas na Educação Infantil

Especialista diz que crianças da educação infantil, de 0 a 5 anos, estão na fase ideal para o desenvolvimento de habilidades motoras. Prática também auxilia no controle emocional

Síndrome do Piriforme: Tudo o que você Precisa Saber!

O que é? Como tratar? Quais são os sintomas?