Exercícios durante a gravidez

A prática de exercício físico é recomendada para todas as gestantes, pois há benefícios tanto para a mulher quanto para o bebê.

Natação Infantil

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. A natação é uma excelente dica ao público infantil.

Bola: a melhor amiga da criança

Qual bebê não fica fascinado ao ver uma bola? Por que esse objeto causa frenesi nessas criaturas tão fofas?

O esporte na vida da criança

É importante manter o esporte como forma de ocupação e desenvolvimento da criança.

Hidroginástica para gestante

A atividade traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê