Pilates para Gestantes

Praticar Pilates durante a gestação é bastante seguro e recomendado

Afogamento é a Primeira Causa de Óbito de Crianças de 1 a 4 Anos

Todo mundo tem uma história ligada a afogamentos ou conhece alguém.

Pilates pode ser Praticado por Pessoas de Todas as Idades desde Crianças a partir dos 7 anos

Fisioterapeuta destaca os benefícios do método para fortalecer articulações e aliviar dores

15 de Agosto – Dia da Gestante: Advogada conta que conseguiu engravidar adicionou a corrida à rotina

Antes de mudar hábitos de vida, casal tentou fertilização in vitro e não deu certo.

Yoga na Gestação: Evidências Apontam para Redução da Intensidade da Dor do Parto

Os momentos do parto são intensos e desafiadores, trazendo consigo dor e desconforto.

Pilates tem Efeitos Positivos na Postura e no Condicionamento Físico de Crianças, aponta Estudo

O sedentarismo não é algo exclusivo dos adulto

Fisioterapia Pélvica é tão Importante para as Gestantes Quanto para Mulheres em Geral

Muitas mulheres, sejam elas gestantes ou não, podem sofrer com disfunções do assoalho pélvico

Cinco Exercícios Simples para Aliviar a Cólica Menstrual

Para ajudar a aliviar esse desconforto, há uma série de exercícios que podem ser praticados até mesmo em casa.

Dores que Confundem. Fisioterapeuta ensina a Diferenciar.

É o caso das dores musculares, que podem ter sinais parecido até com a dor do infarto, por exemplo. 

17 de março Dia Mundial do Sono, Psiquiatra deixa 4 Dicas para Dormir Melhor

17 de março Dia Mundial do Sono

Psicomotricidade Infantil: Como as Crianças Aprendem com a Ajuda de Atividades que Estimulam os Movimentos

Psicomotricidade contribui na alfabetização das crianças

Sedentarismo: Como Fugir dos Riscos à Saúde Física e Mental

Para não ser considerado sedentário, o indivíduo precisa fazer atividades moderadas, pelo menos 5 vezes por semana