Verão: dermatologista indica três passos para manter a saúde da pele durante a estação
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O verão chegou e, com ele, o aumento das temperaturas e fortes ondas de calor. Com isso, a saúde do corpo exige mais atenção, especialmente da pele, que fica mais vulnerável por conta da exposição ao sol e à poluição, além de uma maior produção de suor. Para prevenir danos, hábitos simples e saudáveis podem ser tomados durante a rotina no período.
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A Dra. Paula Colpas, dermatologista e consultora de TheraSkin®, detalha os cuidados necessários em três passos para manter a pele bonita e saudável com as temperaturas mais altas, começando pela limpeza: “Nessa época, a pele tende a absorver mais impurezas, e manter a rotina de higiene com um sabonete apropriado é essencial para remover o excesso de oleosidade, suor e poluição, desobstruindo os poros e evitando o surgimento de acne e espinhas”, conta.
Outro passo fundamental durante os dias mais quentes é a hidratação: “No calor, o corpo perde muita água por conta do excesso de suor, sendo importante aumentar a ingestão de água, e claro, hidratar sempre a pele com cremes e loções, para fortalecer a barreira cutânea, evitando ressecamentos e irritações”, explica a dermatologista
Por fim, a médica ressalta a importância da proteção solar: “O filtro solar deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados e quando não houver exposição direta ao sol, pois, além de poder causar queimaduras e manchas, ele é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele”, alerta.
Já para a limpeza da pele do corpo, que nos dias mais quentes tende a suar de forma mais recorrente, mais indicado, é sabonete líquido, que não possui sabão em sua fórmula, e utiliza agentes limpadores suaves, que higienizam a pele de forma adequada, prevenindo a irritação e reduzindo a coceira sem causar alergia. Apropriado para adultos e crianças, a aplicação pode ser realizada no rosto e no corpo, auxiliando na limpeza, hidratação e proteção da camada externa da pele.
Para repor a água da pele. é manter a sua hidratação, ou seja, uma pele protegida, macia, viçosa e com alta luminosidade.
Fonte: Dra. Paula Tavares Colpas (CRM/SP: 129556 – RQE: 34206), médica dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
TheraSkin®: Única farmacêutica brasileira especialista em pele, há 25 anos desenvolvendo e produzindo produtos dermatológicos e a primeira do país a utilizar a inteligência artificial para suporte da equipe de pesquisa no desenvolvimento de dermocosméticos.
