Aprenda a alimentar bebês e crianças
Neste curso, mães e babás podem aprofundar conhecimentos sobre a alimentação dos bebês e das crianças. O objetivo é oferecer orientação adequada sobre papinhas, higienização de utensílios, alimentos indicados para cada faixa etária, informações sobre alimentos proibidos no cardápio de bebês e crianças, entre outros temas. O foco principal é explicar o desenvolvimento digestório da criança, ensinar receitas nutritivas e esclarecer dúvidas para proporcionar melhor entendimento e qualidade da alimentação infantil.
Duração: aproximadamente 3 horas
Tópicos abordados:
- desenvolvimento do bebê e da criança
- aleitamento materno
- alimentação dos 6 meses aos 3 anos de idade
- a descoberta dos sabores
- a primeira papinha
- ovo: liberado?
- como guardar na geladeira
- como preparar a papa salgada ou doce
- congelamento
- sugestão para diferentes combinações de papas e alimentos
- frutas, legumes e verduras: use, abuse e saiba combinar conforme a estação do ano
- quais alimentos podem ser oferecidos para a criança a partir de 1 ano de idade
- sugestão de cardápio para crianças
- sugestão para diferentes combinações de alimentos
- o convívio à mesa
- receitinhas
- como montar a lancheira
Este curso é destinado a pais, avós, babás e cuidadores.
