Erros que você Pode Evitar durante a Amamentação

Amamentar é, sim, um ato de amor, mas também de pura resistência, viu, mamãe?

pixabay

Parece que é só colocar o bebê no peito e pronto, mas a realidade pode ser bem diferente. Bora tirar o romantismo e falar a verdade? Preparamos dicas para as mamães de primeira, segunda ou vigésima viagem sobre os 5 erros mais comuns na amamentação e como evitá-los!

1. A tal da pega certa

Sabe aquela história de “tá no peito, tá mamando”? Nem sempre! A pega correta é a chave do sucesso na amamentação e evita dores, rachaduras e estresse para você e o bebê.

Como saber se está certo?

●      O bebê precisa abocanhar a aréola, não só o bico (bico sozinho = dor na certa!).

●      Os lábios devem estar virados para fora, no famoso estilo “peixinho”.

●      Queixinho encostado no peito e nada de barulho de estalo! Se ouvir, ajuste a pega.

Dica extra: Se precisar de ajuda, peça apoio de uma consultora de amamentação. Você não está sozinha!

2. Posição é tudo

A posição ideal é aquela que funciona para você e seu bebê, mas algumas dicas ajudam:

●      Sente-se confortável, com as costas apoiadas e os pés em um banquinho ou almofada.

●      Alinhe o bebê: barriga com barriga, corpo e pescoço na mesma linha.

●      Segure a mama em formato de “C” e ofereça ao bebê sem se curvar.

Se mesmo assim não der certo, é hora de testar outras posições ou buscar orientação de um especialista.

3. Hidratar ou não hidratar, eis a questão

Nada de receitas caseiras do tipo “passa casca de mamão que resolve!”. Isso pode piorar a situação com infecções ou queimaduras.

O que funciona de verdade?

●      O próprio leite materno pode ser aplicado.

●      Pomadas de lanolina 100% pura são suas melhores amigas (e não precisam ser removidas antes de amamentar).

Esqueça limão, óleo de amêndoa ou abacate.

4. Álcool e nicotina: nem pensar!

Não tem jeitinho: álcool e cigarro não combinam com a amamentação.

●      Álcool: pode alterar o leite por até 12 horas e trazer impactos cognitivos para o bebê a longo prazo.

●      Nicotina: reduz a produção de leite e pode mudar o sabor, afastando o bebê do peito.

 
5. Adeus, roupas apertadas!

A tentação de usar aquele sutiã mega power para sustentar os peitos é real, mas resista! Roupas apertadas podem dificultar o fluxo do leite e causar incômodos.

 Alternativa inteligente:

●      Utilize absorventes descartáveis para lidar com o vazamento de leite sem apertar o peito.

Fonte: ginecologistas e obstetras Dra. Carolina Curci e Dra. Juliana Ottolia