Educadora e consultora materno-infantil, dá orientações para tornar as férias mais confortáveis para mães e filhos
Eliana Dias, educadora e consultora materno-infantil, dá orientações para tornar as férias mais confortáveis para mães e filhos
Com a chegada das férias escolares e o aumento no número de viagens em família, muitas mães de primeira viagem se perguntam: é possível viajar com um bebê sem estresse? A resposta é sim — desde que o passeio seja planejado com atenção às necessidades dos pequenos. Embora a ideia de sair da rotina com um recém-nascido ou bebê de colo possa gerar insegurança, a verdade é que o momento pode ser uma oportunidade valiosa de conexão e descoberta entre pais e filhos.
1-Reproduza, ao máximo, o ambiente de sono habitual do bebê
“É importante, quando estiver viajando, fazer o ambiente mais próximo possível do que é feito dentro de casa para o bebê dormir. Ao chegar no hotel, é interessante pedir um berço para a criança. Caso este recurso não esteja disponível, leve um berço portátil. É prático, não ocupa espaço, cabe tranquilamente dentro do carro, do avião e proporciona um ambiente habitual para a criança”, aconselha a especialista.
2-Programe os passeios
Segundo a consultora materno-infantil, é fundamental ter uma programação respeitando as condições do bebê: “A gente sabe que, com crianças, alguns passeios não saem do papel. Não dá, por exemplo, para programar uma trilha em uma montanha com uma criança de colo. Então, é importante observar os passeios mais confortáveis tanto para a criança quanto para as mamães”, explicou.
3-Leve o carrinho
Eliana Dias explica como o carrinho pode ser um aliado das mães durante as viagens: “É fundamental que se leve o carrinho para a viagem. Se você está na rua com o bebê, passeando, se é uma criança que já se alimenta, você consegue recorrer ao carrinho em todas essas situações. Se a ideia é parar para almoçar, o ideal é parar para fazer a refeição no mesmo horário que a criança costuma fazer, e aí você também tem o auxílio do carrinho”, disse.
4-Não se desespere com horários fixos
Segundo a educadora, não há problema em flexibilizar os horários dos pequenos em programações fora do habitual, mas é necessário cautela: “Rotina não significa horário fixo. Então, é natural que, se você estiver andando com o bebê no carrinho, ele durma muito mais fácil e com menos janela de sono do que dormiria se estivesse em casa. E não tem problema, é possível ajustar. É necessário ter em mente que em uma viagem as coisas podem ser mais flexíveis, mas sempre num limite para que a criança não desande a educação de sono que está sendo implementada”, afirmou.
5-Deixe o bebê com a roupa de dormir em programações noturnas
“Se você pretende realizar programações à noite, sair para jantar em um restaurante, por exemplo, leve o bebê arrumado com o seu pijama, pronto para chegar no hotel ou na casa dos parentes e dormir. Caso contrário, o pequeno pode dormir no carro, durante o trajeto de volta, e você vai precisar acordá-lo para trocar a sua roupa, o que dificulta a vida da mamãe e do pequeno”, explicou Eliana Dias
Fonte: Eliana Dias, educadora e consultora materno-infantil
