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Hipertensão e criança. Essa união não é brincadeira
Ultimamente ouvimos e lemos muita coisa sobre doenças que antes eram restritas somente em adultos e que hoje afetam milhares de crianças. Temos que nos preocupar cada vez mais cedo com prevenções para que nossas crianças se desenvolvam saudavelmente. A hipertensão arterial também entra nessa lista, sabia mamãe e papai? Pois é.
Bebês também podem sofrer de hipertensão. Os pequeninos sofrem mais de hipertensão arterial secundária, isto é, consequência de outra doença, entre as quais problemas renais, tumores suprarenais ou alteração na aorta. Já 5% das crianças maiores apresentam a hipertensão primária, sem causa específica.
Portanto, devemos ter mais atenção com os bebês que nasceram com baixo peso, prematuros e com infecção urinária constantes. Já nas crianças maiores, alguns fatores podem potencializar o problema: histórico familiar de hipertensão, má alimentação, obesidade e sedentarismo.
Infelizmente é comum pediatras não aferirem a pressão das crianças. O exame deve ser rotineiro nas consultas das crianças acima de três anos. Se há algum fator de risco, lembre o pediatra responsável por examinar a pressão arterial do seu filho.
As consequências de não tratar a hipertensão são o comprometimento do sistema nervoso central, a insuficiência renal e até derrame cerebral. O problema maior é que geralmente a hipertensão é assintomática, isto é, não avisa que chegou.
Por vezes é preciso um pouco de atenção para perceber alguns sintomas. Insônia pode ser um sinal. Outros indicativos são cansaço constante, dores de cabeça e no peito e hiperatividade.
O tratamento depende das causas da hipertensão. Se for secundária, deve se tratar primeiro a doença que causa a hipertensão. Caso a hipertensão seja primária, sanar sedentarismo e melhorar alimentação normalmente resolve, mas, às vezes, é preciso o uso de medicação orientado pelo médico.
Saiba alimentar seu filho – O importante é saber como cuidar e prevenir. Uma questão importante é combater o sódio da alimentação. O consumo excessivo eleva a pressão. Alimentos como salgadinhos, bolachas e temperos prontos contém grandes quantidades de sódio.
Alimentação saudável rica em legumes, frutas e verduras, aliado a atividades físicas, como brincar na pracinha, são combinações importantes para prevenir e combater a hipertensão. Televisão, no máximo, duas horas por dia. Criança não deve ficar parada em frente ao televisor, né? Exercite a imaginação e elabore exercícios físicos ao filho.
Dicas
Cuidado futura mamãe. Não exagere no sal durante a gravidez. Você pode desenvolver no seu filho uma facilidade maior para apresentar hipertensão.
Cuidado com a “Hipertensão do avental branco”. Muitas crianças aumentam a pressão arterial só de ver um médico ou por estarem em um hospital. O emocional conta bastante.
Controlar o peso do bebê ou criança, não deixando que exista algum sobrepeso.
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