Quem ama morangos? E picolé de morango?
O morango é, sem dúvidas, uma das frutas que mais faz sucesso entre adultos e crianças. É fonte de vitaminas A, C, E, B5 e B6, além de fornecer cálcio, potássio, ferro, selênio e magnésio. A fruta também é rica em flavonoides, importante agente antioxidante no nosso organismo.
Ingredientes:
1 pote de iogurte natural
Morango em pedaços
Modo de preparo: bata no liquidificador 1 pote de iogurte integral e os pedaços de morango. Com a mistura, em potinhos próprios para picolé ou até mesmo formas de gelo mais fundas, espete um palito de sorvete e leve ao freezer. Rende em média 4 picolés.
