Perder urina ao tossir, rir ou praticar exercícios não é normal: ginecologista alerta para sinais de incontinência urinária
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Pesquisa com 1.500 brasileiras acima dos 40 anos revela que seis em cada dez convivem com o problema, mas 87% nunca receberam tratamento
Perder uma pequena quantidade de urina ao tossir, espirrar, rir, correr ou praticar atividades físicas pode parecer algo comum, especialmente após os 40 anos ou depois da maternidade. Mas o que muitas mulheres consideram uma consequência natural do envelhecimento não deve ser ignorado. A incontinência urinária é uma condição de saúde que pode afetar significativamente a qualidade de vida e merece diagnóstico e tratamento adequados. A ginecologista Loreta Canivilo chama a atenção para a necessidade de ampliar o diálogo sobre o tema e combater a naturalização dos escapes urinários.
O cenário é preocupante. Uma pesquisa realizada pela farmacêutica nacional Apsen em parceria com a empresa Ipsos, com 1.500 mulheres brasileiras com mais de 40 anos, aponta que seis em cada dez apresentam incontinência urinária. Apesar da expressiva ocorrência, 87% das entrevistadas nunca receberam tratamento para a condição. Os números evidenciam não apenas a dimensão do problema, mas também a dificuldade de acesso à informação, ao diagnóstico e ao acompanhamento especializado.
O levantamento ouviu mulheres de todas as regiões do Brasil, das quais 53% residentes no Sudeste. As participantes pertencem às classes econômicas A, B e C, com predominância da classe C, que representa mais de 70% da amostra. Os resultados reforçam a importância de discutir a saúde íntima feminina de maneira acessível, considerando as diferentes realidades sociais e regionais do país.
Escapes urinários não devem ser considerados normais
Segundo a ginecologista Loreta Canivilo, um dos principais desafios é fazer com que as mulheres reconheçam os sintomas e entendam que a perda involuntária de urina não precisa fazer parte da rotina.
“É muito comum ouvir mulheres dizendo que perder um pouquinho de urina quando tossem, dão risada ou fazem exercício é normal depois de certa idade ou após terem filhos. Mas não é algo que deve ser simplesmente aceito. A incontinência urinária tem causas que precisam ser investigadas e existem possibilidades de tratamento. A mulher não precisa adaptar sua vida ao problema”, afirma Loreta Canivilo.
Entre os diferentes tipos de incontinência urinária, a chamada incontinência urinária de esforço é caracterizada pela perda involuntária de urina durante situações que aumentam a pressão sobre a bexiga, como tossir, espirrar, rir, levantar peso, pular ou correr. Já a incontinência urinária de urgência envolve uma vontade súbita e intensa de urinar, muitas vezes acompanhada de dificuldade para chegar ao banheiro a tempo. Algumas mulheres também apresentam uma combinação dos dois quadros.
A condição pode estar relacionada a diferentes fatores, como enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico, alterações hormonais, gestação, parto, envelhecimento, sobrepeso e outras condições de saúde. Por isso, a investigação individualizada é fundamental para identificar a causa e definir a melhor abordagem.
Vergonha e desinformação atrasam a busca por tratamento
Os dados da pesquisa também chamam a atenção para uma questão comportamental: apesar da frequência do problema, muitas mulheres não procuram ajuda profissional. A vergonha de falar sobre a própria saúde íntima, a falta de informação e a percepção equivocada de que os escapes urinários são inevitáveis podem contribuir para esse cenário.
“Infelizmente, muitas mulheres passam anos convivendo com a incontinência urinária em silêncio. Algumas deixam de praticar atividades físicas, evitam viagens, restringem encontros sociais e até mudam a maneira de se vestir por medo de episódios de perda de urina. Isso demonstra que não estamos falando apenas de uma questão física, mas também de autoestima, autonomia e qualidade de vida”, explica a ginecologista.
A especialista ressalta que a avaliação médica é importante mesmo quando os episódios são esporádicos ou envolvem pequenas quantidades de urina. O diagnóstico considera o histórico clínico, os sintomas e, quando necessário, exames complementares.
Tratamento depende da causa e do tipo de incontinência
A boa notícia é que a incontinência urinária pode ser tratada. As possibilidades incluem fisioterapia pélvica, exercícios específicos para fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, mudanças comportamentais, medicamentos em situações indicadas e procedimentos cirúrgicos, dependendo do tipo e da gravidade do quadro.
“Não existe uma solução única para todas as mulheres. O tratamento precisa considerar a causa da incontinência, a intensidade dos sintomas, a saúde geral e as necessidades de cada paciente. O mais importante é não esperar que o problema se agrave para procurar atendimento. Quanto antes a mulher buscar orientação, mais cedo poderá conhecer as possibilidades de cuidado”, orienta Loreta.
A recomendação é que mulheres que apresentem episódios de perda involuntária de urina conversem com um ginecologista. Reconhecer os sintomas e romper o silêncio são passos importantes para garantir diagnóstico, tratamento e mais qualidade de vida
Fonte: Dra. Loreta Canivilo – A médica ginecologista, obstetra e gineco-endocrinologista Loreta Canivilo é especialista em reposição hormonal feminina, estética íntima feminina e no tratamento de doenças do útero e endométrio. A profissional possui diversas pós-graduações em instituições de referência, como o Hospital Sírio-Libanês, onde se especializou em Reprodução e Ginecologia Endócrina, e o Hospital Albert Einstein, onde estudou Medicina em Estado da Arte. Também é especialista em Nutrologia e Endocrinologia pela Faculdade Primum, referência em educação médica.
