Bullying e cyberbullying: sofrimento pode começar antes de a criança conseguir pedir ajuda; veja como identificar os sinais
Pesquisa do IBGE aponta que 27,2% dos estudantes brasileiros sofreram provocações ou humilhações recorrentes; psicólogo explica como famílias podem reconhecer mudanças de comportamento e agir para proteger os filhos
O sofrimento provocado pelo bullying nem sempre começa com uma agressão física ou uma situação explícita de violência. Muitas vezes, ele aparece em mudanças sutis de comportamento: uma criança que antes gostava de ir à escola passa a inventar desculpas para faltar às aulas, deixa de falar sobre os amigos, apresenta irritabilidade frequente ou começa a se isolar. Quando essas alterações surgem, merecem a atenção dos responsáveis.
Além das agressões físicas, o bullying pode envolver insultos, apelidos ofensivos, ameaças, exclusão intencional e humilhações repetidas. No ambiente digital, o cyberbullying amplia o alcance dessas práticas: comentários depreciativos, exposição de imagens constrangedoras, mensagens ofensivas e ataques em redes sociais podem ultrapassar os limites da escola e acompanhar a vítima também dentro de casa.
A dimensão do problema aparece nos dados da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) 2024, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Segundo o levantamento, 27,2% dos estudantes brasileiros relataram ter sofrido provocações ou humilhações recorrentes por colegas nos 30 dias anteriores à pesquisa. Em 2019, o índice era de 23%.
“Uma das dificuldades é que nem sempre a criança consegue identificar o que está acontecendo como uma situação de violência ou encontra segurança para contar aos pais. O medo de represálias, a vergonha e a sensação de que ninguém poderá ajudá-la podem fazer com que ela enfrente esse sofrimento em silêncio”, explica Filipe Colombini, psicólogo especialista em orientação parental e atendimento de crianças e adolescentes.
Mudanças de comportamento podem ser os primeiros sinais
Nem todas as crianças verbalizam o que estão vivendo. Observar alterações na rotina e no comportamento é uma das principais formas de os responsáveis perceberem que algo pode estar errado. Entre os sinais que merecem atenção estão:
- Isolamento social;
- Irritabilidade, ansiedade ou tristeza mais frequentes;
- Resistência em ir à escola ou participar de atividades sociais;
- Queda no rendimento escolar;
- Alterações no sono e no apetite;
- Queixas físicas recorrentes, como dores de cabeça e de barriga sem causa aparente.
Esses comportamentos não indicam necessariamente a ocorrência de bullying, mas podem sinalizar sofrimento emocional e justificam uma conversa cuidadosa com a criança ou o adolescente.
O que os pais podem fazer para prevenir e enfrentar o bullying?
A prevenção começa antes mesmo de uma situação de violência acontecer. Construir uma relação de confiança, demonstrar interesse pela rotina dos filhos e criar oportunidades para conversas espontâneas ajudam crianças e adolescentes a se sentirem seguros para compartilhar dificuldades.
Mais do que perguntar se está tudo bem, os responsáveis podem conversar sobre as amizades, os conflitos na escola, as experiências nas redes sociais e a maneira como os filhos se sentem em diferentes situações. Ensinar valores como respeito, empatia e responsabilidade também contribui para relações mais saudáveis.
No ambiente digital, a orientação precisa acompanhar a realidade de cada faixa etária. Conhecer as plataformas utilizadas pelos filhos, estabelecer limites adequados, conversar sobre exposição e privacidade e explicar como agir diante de conteúdos ofensivos são medidas importantes.
Quando a situação é identificada, o primeiro passo é acolher a criança sem julgamentos, evitando minimizar o ocorrido ou responsabilizá-la pelas agressões. A família também deve procurar a escola, compartilhar as informações disponíveis e solicitar medidas concretas para interromper a violência e proteger o estudante.
No caso do cyberbullying, é importante preservar registros da ocorrência, como capturas de tela de mensagens e publicações, bloquear os perfis envolvidos e utilizar os canais de denúncia das plataformas.
“Os pais precisam transmitir à criança que ela não está sozinha e que pedir ajuda não é sinal de fraqueza”, orienta Colombini.
E quando o filho é quem pratica o bullying?
O enfrentamento da violência também exige atenção quando os responsáveis identificam que seus próprios filhos estão intimidando, humilhando ou excluindo outras crianças.
Nessas situações, é importante evitar tanto a banalização do comportamento quanto a rotulação da criança. Os pais devem estabelecer limites claros, conversar sobre as consequências das atitudes, estimular a empatia e acompanhar de perto as relações sociais dos filhos.
Compreender o que está por trás daquele comportamento é parte importante do processo educativo, mas não significa tolerar ou justificar as agressões.
Quando procurar acompanhamento psicológico?
Quando o sofrimento provocado pelo bullying começa a interferir na rotina, nas relações sociais, na autoestima ou no desempenho escolar, o acompanhamento psicológico pode ajudar a criança ou o jovem a elaborar as experiências vividas e desenvolver recursos emocionais para lidar com a situação.
Episódios persistentes de violência podem estar associados a quadros de ansiedade e depressão. Por isso, a atenção dos adultos não deve se limitar à interrupção das agressões: também é necessário observar como a vítima está emocionalmente e oferecer suporte.
Segundo Colombini, o enfrentamento do bullying depende de uma atuação conjunta entre família, escola e profissionais especializados. “E fundamental construir ambientes em que crianças e adolescentes possam desenvolver vínculos, expressar sentimentos e conviver com respeito e segurança”, conclui o especialista.
Fonte: Filipe Colombini: psicólogo, fundador e CEO da Equipe AT, empresa com foco em Acompanhamento Terapêutico (AT) e atendimento fora do consultório, que atua em São Paulo (SP) desde 2012. Especialista em orientação parental e atendimento de crianças, jovens e adultos. Especialista em Clínica Analítico-Comportamental. Mestre em Psicologia da Educação pela Pontifícia Universidade Católica (PUC-SP). Professor do Curso de Acompanhamento Terapêutico do Grupo Interdisciplinar de Estudos de Álcool e Drogas – Instituto de Psiquiatria Hospital das Clínicas (GREA-IPq-HCFMUSP). Professor e Coordenador acadêmico do Aprimoramento em AT da Equipe AT. Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências, Acompanhamento Terapêutico, Terapia Infantil, Desenvolvimento Atípico e Abuso de Substâncias.
