Mestre em Psicologia Positiva pela Universidade da Pennsylvania (EUA), e pioneira no Brasil em Terapia Focada em Compaixão pela Universidade de Derby (Inglaterra). Estudou com Martin Seligman, fundador da Psicologia Positiva no mundo. É formada em Conscious Parenting, por Shefali Tsabary, psicóloga referência mundial em parentalidade consciente. Adriana também é certificada em mindfulness e autocompaixão pelo Centro de Treinamento Profissionalizante em Mindfulness da Universidade da California em San Diego. É autora de um estudo que investigou a relação entre autocompaixão de pais e filhos em publicação nos Estados Unidos.
As cobranças sociais relacionadas à maternidade estão cada vez mais altas. E enquanto podemos – e devemos – questionar estas cobranças, a verdade é que a realidade se impõe sobre a rotina.