Cenoura com laranja

Essa combinação é deliciosa e utiliza dois ingredientes comuns nos lares brasileiros

Bata no liquidificador o suco de duas laranjas lima ou pera mais uma cenoura média. Se você tiver centrífuga, faça o suco da cenoura e depois misture com o de laranja.

Dica: para aproveitar mais o suco de frutas como goiaba, maçã, pera, cenoura e beterraba, o melhor é processá-las na centrífuga. Se você não tiver esse acessório, use o liquidificador. Mas lembre-se de coar o suco antes de servi-lo e preferencialmente o dilua com água.

Atenção!
Sugerimos que a introdução de frutas e legumes seja feita com cautela, não ultrapassando 40 ml ao dia. Caso ocorram erupções, manchas, diarreia, constipação ou outras alterações, não alimente mais o seu bebê com o novo ingrediente e procure orientação com o seu pediatra.

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