As vezes o desejo pelo corpo perfeito pode ser mais do que um desejo
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Da mesma forma que comer além do normal para “compensar” sentimentos também pode não ser saudável. Os distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos.
Uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Psiquiatria revelou que cerca de 1% da população mundial, que corresponde a quase 70 milhões de pessoas, sofre com algum tipo de transtorno alimentar.
De acordo com a nutricionista e educadora física Dani Borges, os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da adulta.
“Transtornos alimentares são problemas graves de saúde pública e precisam ser encarados como isso. Pessoas com depressão, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo estão propensas a um distúrbio alimentar, mas as demais pessoas não estão imunes à esses problemas. Por isso, é tão importante ter acompanhamento nutricional e controlar os hábitos alimentares”, disse.
Entre os fatores de risco, estão:
Culto excessivo ao corpo;
Maus hábitos alimentares;
Distorção da imagem corporal;
Autoestima baixa;
Sentimento de culpa;
Questões hormonais;
Distúrbios emocionais.
Tudo isso está ligado às seguintes condições: saúde psicológica, sociocultural, biológica e genética.
Dani também afirmou que os tipos de distúrbios alimentares mais registrados atualmente, são:
Anorexia Nervosa;
Bulimia Nervosa;
Transtorno de Compulsão Alimentar;
Hipergafia;
Ortorexia;
Síndrome de Pica (alotriofagia);
Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP);
Vigorexia.
“Cuidar da mente e do corpo de forma prioritária, sempre. A nossa saúde mental fala muito sobre os nossos hábitos alimentares. Por isso, observe seus sintomas, procure um profissional e comece a se tratar”, finalizou.
Fonte: Dani Borges – tem 30 anos e é uma atleta Fitness WBFF PRO, nutricionista, modelo, health coach e educadora física. Como influenciadora digital, tem mais de 418 mil seguidores e posta dicas de motivação, alimentação saudável, receitas e treinos. Como nutricionista, atende em seu consultório no Brasil e online através das plataformas digitais.