ComMadre – Grupo de Apoio a gestação, parto, amamentação e pós parto
A prática de Yoga para gestantes propicia o contato com o corpo em transformação, contato e equilíbrio das emoções que surgem neste período como a ansiedade; auxilia nos desconfortos físicos como os da região lombar, pescoço e câimbras; propõe exercícios para a musculatura pélvica e exercícios de respiração que auxiliam no ganho de qualidade respiratória e no equilíbrio emocional.
Dias: Segunda às 19h00, quarta às 18h00 e sábado às 11h00
Onde: ComMadre
Rua Terra Roxa 160 – Tatuapé (facilidade para estacionar no local)
Faça sua inscrição: (011) 25790427 ou
e-mail: [email protected]
Investimento: 1x/semana R$170,00 e 2X/semana R$220,00
Aula com 1h30 de duração com série específica para cada gestante que visa a preparação do corpo da gestante para lidar com as alterações da gestação, parto e pós parto.
Instrutora: Isabele Catarine – Professora de Yoga/Obstetriz
Primeira aula experimental
