Yoga para Gestantes – ComMadre

ComMadre – Grupo de Apoio a gestação, parto, amamentação e pós parto

A prática de Yoga para gestantes propicia o contato com o corpo em transformação, contato e equilíbrio das emoções que surgem neste período como a ansiedade; auxilia nos desconfortos físicos como os da região lombar, pescoço e câimbras; propõe exercícios para a musculatura pélvica e exercícios de respiração que auxiliam no ganho de qualidade respiratória e no equilíbrio emocional.

Dias: Segunda às 19h00, quarta às 18h00 e sábado às 11h00

Onde: ComMadre

Rua Terra Roxa 160 – Tatuapé (facilidade para estacionar no local)

Faça sua inscrição: (011) 25790427 ou

e-mail: contato@commadre.com.br

www.com-madre.blogspot.com.br

Investimento: 1x/semana R$170,00 e 2X/semana R$220,00

Aula com 1h30 de duração com série específica para cada gestante que visa a preparação do corpo da gestante para lidar com as alterações da gestação, parto e pós parto.

Instrutora: Isabele Catarine – Professora de Yoga/Obstetriz

Primeira aula experimental

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