Bebidas refrescantes à base de soja são opções saudáveis para curtir o verão

Com as altas temperaturas, é preciso se atentar à hidratação, fator importantíssimo para manter-se bem durante a estação mais quente do ano. E, para aproveitar todas as atividades no calor, nada melhor do que bebidas refrescantes e saudáveis. O alimento à base de soja sem glúten e sem lactose, é excelente oportunidade de uma deliciosa Limonada Suíça, um Suco Refrescante de Abacaxi e uma saborosa Vitamina de Banana com Laranja, elaborados com o produto. As bebidas são ótimas opções para quem possui intolerâncias (glúten ou lactose) ou para aqueles que buscam uma alimentação mais balanceada. Confira!

Limonada Suíça Refrescante

Limonada Suíça Refrescante

Ingredientes

  • 1 limão taiti
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 xícara (chá) de chá de capim santo (200ml)
  • 2 colheres (sopa) de SupraSoy sem Lacrose Original
  • ¼ xícara (chá) de açúcar
  • 4 pedras de gelo

Modo de preparo

Com um ralador, retire rapas de limão e reserve-as. Em seguida, descasque-o retirando cuidadosamente com uma faca toda a parte branca da casca para que a bebida não fique amarga. Despeje no copo do liquidificador 2 xícaras (chá) de água gelada (400 ml), as raspas de limão, o limão sem a casca, as folhas de hortelã, o chá, SupraSoy, o açúcar e o gelo. Bata tudo em velocidade alta, coe e sirva a seguir.

Suco Refrescante de abacaxi

Suco Refrescante de abacaxi

Ingredientes

  • 1 limão taiti
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 xícara (chá) de chá de capim santo (200ml)
  • 2 colheres (sopa) de SupraSoy sem Lacrose Original
  • ¼ xícara (chá) de açúcar
  • 4 pedras de gelo

Modo de preparo

Com um ralador, retire rapas de limão e reserve-as. Em seguida, descasque-o retirando cuidadosamente com uma faca toda a parte branca da casca para que a bebida não fique amarga. Despeje no copo do liquidificador 2 xícaras (chá) de água gelada (400 ml), as raspas de limão, o limão sem a casca, as folhas de hortelã, o chá, SupraSoy, o açúcar e o gelo. Bata tudo em velocidade alta, coe e sirva a seguir.


Suco de Laranja e Banana

Suco Refrescante de abacaxi

Ingredientes

  • 1 e ½ xícara (chá) de suco de laranja gelado
  • 1 banana nanica média descascada e cortada em rodelas
  • 6 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original
  • 2 colheres (sopa) de mel

Modo de preparo

Coloque no liquidificador, o suco de laranja a banana, SupraSoy e o mel. Bata até formar uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.

Fonte: Josapar

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *