Principais Motivos para Você Não Respirar Pela Boca!

Respirar pela boca não é normal. Dessa forma, é tão importante identificar a causa desse problema e o tratamento a ser seguido. Você tem conhecimento que doenças como resfriados, otites, pneumonia e amigdalites, podem ser desenvolvidas através de contaminações via oral? E, infelizmente, não é só isso não.
O otorrinolaringologista Dr. Alexandre Colombini, explica que aerofagia é a respiração oral que pode causar a deglutição de ar. Além de prejudicar o olfato e paladar. O ar no estomago cria gazes dando a impressão de estomago cheio, arrotos e flatulência podem ser frequentes.
“Se o nariz entupir somente durante a noite, induzindo a respiração oral, mesmo respirando pelo nariz e com a boca fechada durante o dia. E se durante à noite, principalmente nos pacientes que já́ tem outros sintomas de rinite ou desvio de septo, acontece uma dilatação dos vasos do nariz podendo levar a um inchaço da mucosa nasal e a obstrução nasal. E se roncar, acordar com a boca e lábios secos e com dor de garganta, babar no travesseiro, mau hálito e rouquidão pela manhã serão dicas que está havendo a respiração oral durante o sono. Não necessariamente acontece tudo ao mesmo tempo. Fique alerta”, ressalta o especialista.⠀
Colombi explica ainda que uma respiração normal, ou seja, respirado pelo nariz, evitará malformações bucais desde a infância e doenças, reduzindo a ansiedade, melhorando asma e rinite. Tendo outras vantagens para a saúde:
1- O nariz filtra as impurezas e micro-organismos. realizando um verdadeiro tratamento do ar.
2- O oxigênio ao passar pelas cavidades nasais, ele é umidificado e aquecido, alcançando o pulmão nas condições ideais para fazer a hematose (troca do oxigênio pelo gás carbônico no sangue) com maior eficácia e rapidez.
3- Há estudos científicos que comprovam que uma respiração nasal adequada faz com que a capacidade física aumente em cerca de 20%.
5- Os órgãos do corpo trabalham perfeitamente quando se respira pelo nariz, controlando o estresse e a ansiedade, renova e aumenta a energia do corpo, melhora a concentração e garante uma noite de sono tranquilo.
6- A respiração nasal evita alterações na face da criança na infância. A criança que respira pela boca poderá causar gengivite e entortar os dentes. A chamada Síndrome da Respiração Bucal (SRB), também causada por se respirar pela boca, é responsável por problemas de ansiedade, sono, sonolência diurna , causando baixo desempenho escolar, além de oferecer maior possibilidade de desenvolvimento de infecções respiratórias.

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