Armazene corretamente os alimentos evitando contaminação e doenças em sua família

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), todos os anos, *pelo menos 600 milhões de pessoas no mundo caem doentes e 420 mil morrem após ingerirem comida contaminada.*…

O consumo de peixe por crianças deve ser incentivado pelos Pediatras

Nem os riscos de mercúrio, nem poluentes orgânicos superam os benefícios para a saúde do consumo de frutos do mar, como a diminuição do risco de doenças cardiovasculares e a melhoria do neurodesenvolvimento infantil

Nhoque de banana verde com molho de tomate, uma receita saudável e gostosa

A busca por uma alimentação saudável e funcional é cada dia maior nos dias de hoje. Mas além de comer com qualidade, é preciso se deliciar com refeições gostosas e…

Bobó de Frango com Agrião

Ingredientes: 4 xícaras de mandioca cozida e picada 1 xícara de água para cozinhar a mandioca água o suficiente 500 gr de peito de frango Sal a gosto 2 colheres…

Lasanha de Abóbora

Ingredientes: 4 xícaras de chá de abóbora 1 xícara de chá de cebola picadinha sal a gosto 3 colheres de sopa de margarina 1/2 xícara de chá de farinha de…

Donut: aposte na versão assada e sem glúten

De comer rezando: essa receita de donut assado, sem glúten e para quem não abre mão de um doc

10 dicas para acrescentar antioxidantes de forma simples no seu cardápio

Você sabe o que são os antioxidantes e como eles beneficiam o organismo?

Sete dicas para preparar uma Fondue de Queijo perfeita

Veja qual panela e os pães ideias e aprenda a inovar nos acompanhamentos desse prato tradicional para os dias frios

Bolo de banana maluco

Foto: Bruno Marconato. Ingredientes: 8 bananas cortadas ao meio 4 ovos inteiros ½ xícara de óleo 100ml de creme de leite 2 bananas cortadas em rodelas 2 xícaras de açúcar…

Massa sem glúten: aprenda a substituir o ingrediente sem prejudicar o sabor

Muitas pessoas, no entanto, têm optado pela sua retirada do cardápio, seja por restrições ou mesmo por estilo de vida.

Intolerância à Lactose – Receitas

A Lactose é o açúcar de quase todos os leites e para quem tem intolerância à lactose, após a ingestão de produtos com derivados de leite, as manifestações clínicas aparecem…

Carne com Espinafre

Ingredientes: 1/2 k. carne moída (músculo preferencialmente) 1 colher (cha) azeite de oliva 1/2 maço de espinafre 2 tomates sem pele e sem sementes 1/2 cebola 2 dentes de alho…