Um cardápio colorido

Para suprir as necessidades de proteínas, carboidratos, gordura, vitaminas e sais minerais, basta seguir uma dieta equilibrada, variada e bem colorida.

Franguinho legal

Franguinho? Isso é um frangão. Essa receita até o vovô e a vovó vão querer, ótima pedida para o almoço de domingo.

Sanduíche Borboleta

Mais um lanchinho com formato divertido para atrair os olhos e a vontade de seu filho.

Papinha de arroz, feijão e abóbora

Uma combinação perfeita de sabor e nutrientes para saciar a fome de seu filho.

Nhoque de espinafre

Depois dessa receita seu filho vai querer abrir uma cantina italiana.

Canjiquinha com banana

Essa combinação vai fazer a mamãe disputar a sobremesa com seu bebê

Almoço: a próxima etapa

Depois da introdução da papinha de frutas, agora chega a hora da papinha salgada.

Papinha de legumes com frango e mucilon de milho

Essa papinha fica melhor do que se você comprasse pronta.

Sopa de feijão

Uma sopa de feijão reforçada para deixar seu filhote forte igual ao marinheiro Popeye

Como preparar os alimentos

Veja como preparar alguns tipos de alimentos e garantir mais nutrientes e sabor na alimentação de seu filho.

Cabelinho-de-anjo

Um macarrão delicioso e com pedacinhos de abóbora.

Fazendo o cardápio

Planeje o cardápio da semana e assim garanta uma alimentação rica e balanceada para sue filho.