Categoria: Receitas indicadas para todas as idades
Panqueca Verde de Aveia
Os principais nutrientes da aveia são vitaminas B1, B2, Magnésio e Zinco
Chips de Batata-doce Assado
É fonte de carboidratos, fibras, vitamina A, cálcio, vitaminas do Complexo B e Vitamina C, fósforo e potássio
Torta de Brócolis
O brócolis é originário da Europa, e suas folhas, flores e talos são comestíveis
Suflê de Chuchu
O chuchu é fonte significativa de ferro, fósforo, potássio, magnésio e cálcio
Risoto de salsicha de frango ou chester
Tudo bem, você pode não gostar de salsicha ou achar que não é uma alimento saudável, mas que tal quebrar as “regras” uma vez por mês?
Macarrão arco-íris
Desse jeito seu filho vai se acostumar a só comer coisas deliciosas. Assim fica fácil, né?
Gelado de Abacaxi
Cozinhe o abacaxi na água. Depois de cozido, passe em uma peneira não muito fina e reserve o caldo.
Geleia de legumes e frutas
Por essa você não esperava, mas pode confiar, fica uma delícia.
Maracujá com pera
Esse suco fica super refrescante e seu sabor espetacular. Experimente!
Uva com abacaxi
É mais que saboroso é delicioso e incrivelmente refrescante.
Pudim gelado de goiaba
Esse pudim de goiaba é super simples de fazer e não vai ao forno.
Manjar de beterraba
Uma receita muito simples de fazer e que vai deixar seu filho lambendo os beiços.