Categoria: Receitas indicadas para todas as idades
Torta de Frango com Legumes
Uma receita fácil de preparar e super saborosa
Strogonoff de Legumes
Uma receita saudável e diferente para o paladar das crianças
Falafel
Fica mais fácil fazer seu filho comer grão-de-bico em um falafel, porque crianças adoram bolinhos!
Hambúrguer de Soja
A soja é uma fonte vegetal de proteína completa, pois contém boa quantidade de todos os aminoácidos essenciais
Maçã assada no micro-ondas
Você sabia que a maçã é boa para o cérebro, pois contém ácido fosfórico?
Panqueca Verde de Aveia
Os principais nutrientes da aveia são vitaminas B1, B2, Magnésio e Zinco
Chips de Batata-doce Assado
É fonte de carboidratos, fibras, vitamina A, cálcio, vitaminas do Complexo B e Vitamina C, fósforo e potássio
Torta de Brócolis
O brócolis é originário da Europa, e suas folhas, flores e talos são comestíveis
Suflê de Chuchu
O chuchu é fonte significativa de ferro, fósforo, potássio, magnésio e cálcio
Bolo de beterraba
Com essa receita qualquer um come beterraba, até mesmo quem diz que não gosta.
Pudim de couve-flor
Sim, pudim de couve-flor, fica uma delícia e serve toda família.
Bolinhas de mandioca
Chamamos de bolinha mas também pode ser chamado de nhoque de mandioca.