Suflê de Chuchu

O chuchu é fonte significativa de ferro, fósforo, potássio, magnésio e cálcio

Bolo de beterraba

Com essa receita qualquer um come beterraba, até mesmo quem diz que não gosta.

Pudim de couve-flor

Sim, pudim de couve-flor, fica uma delícia e serve toda família.

Bolinhas de mandioca

Chamamos de bolinha mas também pode ser chamado de nhoque de mandioca.

Gravatinhas

Gravatinhas para comer com um molho mais que especial.

Suflê de Peixe

Peixe é um alimento saudável e super nutritivo, introduza-o na dieta de seu filho.

Gelado de Abacaxi

Cozinhe o abacaxi na água. Depois de cozido, passe em uma peneira não muito fina e reserve o caldo.

Risoto de salsicha de frango ou chester

Tudo bem, você pode não gostar de salsicha ou achar que não é uma alimento saudável, mas que tal quebrar as “regras” uma vez por mês?

Uva com abacaxi

É mais que saboroso é delicioso e incrivelmente refrescante.

Macarrão arco-íris

Desse jeito seu filho vai se acostumar a só comer coisas deliciosas. Assim fica fácil, né?

Geleia de legumes e frutas

Por essa você não esperava, mas pode confiar, fica uma delícia.

Maracujá com pera

Esse suco fica super refrescante e seu sabor espetacular. Experimente!