Categoria: Receitas indicadas para todas as idades
Receita vegana: Cuscuz de Couve-Flor
Um cuscuz de um jeito diferente: os cereais são substituídos pela couve-flor, o que resulta em um prato delicioso, colorido, baixo em calorias e com muito valor nutricional
Prático e Rápido para o lanche Pãozinho de Mandioquinha
Aprenda como fazer um delicioso Pãozinho de Mandioquinha para incrementar o lanche da tarde.
Bruscetta Al Pomodoro é Opção para Réveillon
Com as festividades de final de ano, é hora de colocar em prática as tradições que acompanham muitas famílias durante os anos.
Pronto em até 15 minutos: receita de pão de queijo de frigideira
Receita é ótima opção para o lanche da tarde e rende cerca de 2 porções Em meio a tantos afazeres do cotidiano, lanches rápidos e práticos são perfeitos para quando…
Merenda saudável: nutricionista dá dicas de lanches para o retorno às escolinhas
Saiba como caprichar no lanche dos pequenos, seguindo dicas de especialista
Conheça as Propriedades do Inhame e Aprenda como Fazer Leite Caseiro
O inhame previne doenças cardíacas e aumenta a imunidade, também melhora a função respiratória. O tubérculo tão popular é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6,…
A Sopa de Grão de Bico é Prática e Perfeita para Você Servir os Dias Frios. Aprenda como Prepará-la!
Com a chegada do frio, vem aquela vontade de tomar uma sopa saborosa, bem quentinha, com ótimas qualidades alimentares não é mesmo? Uma refeição que nos proporciona conforto e bem-estar.…
A Importância do Milho para o Sistema Imunológico
Um alimento versátil, prático e com muitas possibilidades de preparo.
Hambúrguer de Falafel Opção Vegana
Saiba como preparar o prato e a maionese de quinoa, molho especial que dá cremosidade ao sanduíche Hambúrguer de Falafel Ingredientes: 300 gramas de Grão de Bico 2 colheres de…
Leve e Ótimo para o Verão: Quinoa com Frutas Secas e Amêndoas Laminadas
O pós- festividades pede receitas leves e saudáveis depois das extravagâncias de final de ano. Uma ótima dica da Dra. Luanna Caramalac é evitar alimentos industrializados, e incluir muitas fibras,…
Bacalhau cremoso
Bruno Marconato Ingredientes para o bacalhau: 350g de batata cortada em cubos 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de algo picadinho 1 cebola grande picadinha 500g de bacalhau dessalgado,…
Cuscuz de frango e pimentões
Ingredientes 700g de peito de frango cozido e desfiado 1 cebola média picada 4 tomates sem pele e sementes picados ¼ xícara (chá) de salsa picada 1 vidro pequeno de…