Categoria: Atividade Física
5 Motivos para se Exercitar Mais de Leve e Perder Mais Medida
É isso o que todo mundo acredita, mas nem sempre significa que quanto maior o tempo ou a intensidade do exercício mais peso se perderá
Diabetes: Nutrólogo Destaca a Importância da Prevenção e o Controle da Doença
O Brasil é o sexto país do mundo com o maior número de pacientes com diabetes.
Dicas de Exercícios para Melhorar a Condição Pulmonar e Respiratória das Crianças e Adultos.
Atividades que estimulam o condicionamento físico e consequentemente trabalham os pulmões.
Como Praticar Exercícios de Forma Segura
Cardiologista alerta sobre a necessidade de uma avaliação médica.
5 hábitos Saudáveis para Equilibrar a Alimentação Após o Exagero das Festas
Retomar a rotina de alimentação saudável após as festas de fim de ano muitas vezes emendadas com férias nem sempre é tarefa fácil.
6 Atividades Para Estimular a Coordenação Motora das Crianças nas Férias
Uma lista com algumas atividades para estimular a coordenação motora grossa de forma lúdica e muito divertida.
5 Benefícios da Yoga para crianças
1 – Trabalha valores éticos, a partir de 3 anos 2 – Melhora a Motricidade ampla e os movimentos corporais através dos asanaa, posturas de yoga (todas as posturas, ex.…
Diástase abdominal: como a eletroestimulação pode acabar com o aspecto de abdômen inchado no pós-parto
Como alternativa, o treino de eletroestimulação traz resultados precoces para reverter o problema e trazer a recuperação do corpo
Yoga como ferramenta de combate ao estresse
Quando se trata de se cuidar para não sair do eixo, tanto a neurociência quanto a espiritualidade indicam a prática para o equilíbrio mental da Yoga.
Dia do Atletismo: 5 motivos para praticar o esporte mais antigo do mundo
Por sua simplicidade, o atletismo é considerado um esporte-base, já que corresponde a movimentos naturais do ser humano.
5 Exercícios para Quem Sofre com Desvios Posturais
De acordo com o fisioterapeuta Bernardo Sampaio, nossa coluna possui algumas curvaturas que são fisiológicas, ou seja, naturais. E essas curvas são denominadas como cifose ou lordose e quando ocorrem…
6 dicas de tipos de exercícios físicos que podem ser praticados durante a gravidez
A prática de atividades físicas durante a gestação, oferece muitos benefícios para a mamãe e o bebê. Facilita o momento do parto, pois ajuda a preparar os músculos; reduz o…